女性便盆的正确使用方法一般是准备、暴露臀部、放置便盆、调整排便姿势、整理等。

1.准备：在使用便盆之前，确保便盆干净，并且已经做好了适当的清洁和消毒工作。准备好所需的纸巾或湿巾，以备使用。

2.暴露臀部：将裤子拉到膝关节以下，确保臀部和会阴区域暴露出来，以方便使用便盆。

3.放置便盆：将便盆放置在合适的位置，可以选择坐在马桶上或者平放在床上。确保便盆稳固，以防止意外滑动或倾倒。

4.调整排便姿势：采用正确的排便姿势可以帮助顺利排便。一种常用的姿势是蹲下，可以将双脚放在便盆上或者脚踩在坐便器的座圈上。这种姿势可以使肛门和直肠处于更加放松的状态，有助于排便。

5.整理：在排便结束后，使用纸巾或湿巾进行清洁。从前往后擦拭会阴区域，以防止细菌感染。然后将纸巾或湿巾放入便盆中，以便后续处理。

如果有不适或疑问，建议咨询医生或专业护理人员的建议。同时应该注意避免紧张和压力过大，注意保持积极乐观的心态。