痱子是常见的一过性皮肤病，由小汗腺导管阻塞引起，也称为“汗疹”或“热疹”。最常在出汗时发生，儿童和成人均可发病。

新生儿尤其容易患病，主要为晶形粟粒疹和红色粟粒疹。这可能是因为出生后小汗腺导管发育不全和/或没有及时通畅。

不论是婴儿、儿童还是成人，导致出汗的因素都能引起痱子。常见的原因包括：

●湿热环境

●剧烈活动

●发热性疾病

●遮蔽皮肤

湿热环境是特别常见的原因，尤其是在刚到炎热季节的时候。痱子通常会在患者逐渐适应环境后缓解。不透气的衣物、绷带包扎和透皮药物贴片都有可能因遮蔽皮肤而引起痱子。

痱子可根据汗管堵塞的位置分为以下3类：

•白痱子：晶形粟粒疹是最表浅的痱子。小汗腺管开口处形成透明水疱。晶形粟粒疹最常见于新生儿。

•红痱子：红色粟粒疹是最常见的痱子，其特征是红色非毛囊性丘疹，最常累及躯干上部。脓痱子：脓疱性粟粒疹是罕见亚型。红色粟粒疹可在任何年龄发生，也许伴有瘙痒。其可能损伤小汗腺，导致深部粟粒疹。

•深部粟粒疹不常见。汗管深部阻塞会导致无症状的肤色丘疹。深部粟粒疹或红色粟粒疹严重损伤汗腺时，受累区域可能无汗，导致过热和热衰竭。

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长痱子怎么办？

痱子的主要疗法是尽量解决刺激出汗和闭塞小汗腺的因素。推荐措施如下：

•尽量将患者转移到较凉爽的环境

•穿不会使皮肤捂闷的透气衣物，如棉质衣物

•如有必要，移除受累区域的封闭性绷带并使用更透气的替代物

•使用退热药治疗发热

此外，可每日在盆浴或淋浴期间用粗糙的洗澡巾轻柔擦拭，这有助于去除可能会堵塞小汗腺管的碎屑(如，角化细胞和皮脂)，从而改善病情。

作者：崔勇教授科普团队

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