如何让胎儿动起来及相关注意事项怀孕不仅需要准妈妈适当锻炼，如经常散步以利于顺利生产、减少痛苦，子宫里的宝宝也需要运动来活泼成长。许多家长想了解怎样让胎儿动起来，以下为您介绍具体方法及相关注意事项。

让胎儿动起来的方法让宝宝在妈妈子宫内做运动：在妈妈怀孕大概3到4个月时，妈妈可平躺在床上，放松心情，用手掌轻轻抚摸肚子的不同地方，感受胎儿活动，同时让胎儿感受到妈妈的抚摸并给予回应。让宝宝在妈妈子宫里“散步”：一般胎儿大概六个月时，妈妈可帮助其在子宫里“散步”。具体操作是妈妈把手掌放在肚子上，配合舒缓音乐，轻轻推动子宫里的胎儿，使其慢慢移动位置，帮助宝宝运动。运动禁忌时期孕初期（怀孕3个月）：此时胎儿不够稳定，折腾胎儿可能造成流产。孕晚期（怀孕后三个月）：此时胎儿运动过量可能引起宫缩，导致孕妇早产。综上所述，让胎儿适当运动有益其成长，但要注意选择合适的时间和方法，避免在孕初期和孕晚期让胎儿过度运动，以保障母婴健康。